这球速体育是五月里一个温暖的早晨，礼拜者们正走向匹兹堡霍姆伍德社区的圣经中心教堂。牧师约翰·华莱士，穿着深色西装，站在前面做祷告。每个星期天，出于对会众福祉的关心，他分发祈祷文和《圣经》中的实用智慧，从教育孩子到创造世代财富的各种建议。

华莱士一生都与这座教堂紧密相连。1956年，这座教堂在他祖父的三居室住宅里扎根于几个街区外的泰奥加街。在那里，拉尔夫长老和伯尼斯·格罗斯（Bernice Groce）母亲有一个愿景，要培育一个促进礼拜、教育和社区发展的地方，让霍姆伍德的一小片土地更像天堂。

每个星期天，华莱士都来到这个教堂，吸收他祖父母的信仰和社区价值观。

在他们的祝福下，他去了芝加哥大学和密歇根大学学习社会学，探索以信仰为基础的机构如何提升人们的精神，就像那些来到他祖父的教堂并最终进入他自己教堂的人一样。

2004年，拿着满手的学位，华莱士回到了他出生的城市，开始在匹兹堡大学（University of Pittsburgh）担任社会工作教员。他专注于教学和促进参与式球速体育研究——这球速体育是一种新兴的学术实践，象牙塔与基层合作，使球速体育研究更有意义。他在霍姆伍德（Homewood）授课，指导博士生，并在附近发起创业和住房开发。

如今，华莱士球速体育是一名高级牧师，一名受赠教授，也球速体育是球速体育大学负责教师多样性和发展的副教务长。他通过这三位一体的角色所做的大部分努力都球速体育是为了解决校园内外的整个人。近年来，他越来越关心他的会众和社区的心理健康，他相信如果他能改变思想和行为，他就能找到方法来帮助这个因经济衰退和犯罪而压力过大的社区。

2019年，在该大学“社区参与年奖”的资助下，华莱士召集了球速体育大学的球速体育和当地牧师，共同解决霍姆伍德（一个以黑人为主的社区）的心理健康问题。该最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台被称为教会或会众作为治疗者联合起来恢复社区健康。

它的目的球速体育是教授当地的信仰领袖认知行为疗法，这样他们就可以帮助那些与精神健康作斗争的教区居民。

该最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台旨在消除困扰黑人社区的污名，使人们不愿寻求治疗，甚至不愿承认心理问题。在美国，黑人成年人患严重心理健康问题的可能性比白人高20%，18-25岁的年轻黑人成年人患心理问题的比例更高，接受心理健康治疗的比例更低。

华莱士说，这些污名在某种程度上球速体育是由复杂的历史和系统障碍造成的，总体而言，“黑人的心理健康问题没有得到充分的调查和误解。”

霍姆伍德伯大尼浸信会的牧师威廉·格莱兹经营一个以圣经为中心的咨询中心已有20多年了，他球速体育是该教会的创始成员。

他对扩大心理健康服务的机会表示欢迎，认为这与宝芬妮的努力密切相关。

“我们球速体育是这个城市里保守得最好的秘密，”他谈到伯大尼的圣经辅导事工时说。“但我认为，一旦我们把这个最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的消息传出去，人们就会……来咨询治疗。”

格雷兹补充说，诸如治疗的可负担性和可获得性等障碍导致心理健康挑战被“隐藏”起来，许多人觉得他们只需要把它藏在心里。

他说，这没有帮助。“如果家里有未解决的创伤，它可能会成为痛苦、抑郁和虐待的基础，”加剧其他可能存在的心理健康问题。

教会试图用认知行为疗法（CBT）来解决这些挑战，它帮助人们识别消极的思维模式，以改善他们的情感和行为。例如，有些人习惯性地想象最坏的情况会发生。认知行为疗法帮助他们认识到这种倾向，并找到新的、更现实的方式来看待这种情况。CBT不能解决所有的心理健康问题，但它可以帮助预防恶性循环，球速体育大学社会工作学院和医学院精神病学系的助理教授黛博拉·穆恩（Deborah Moon）说。

“它在本质上更具有预防性，”穆恩说，他球速体育是一位以创伤为重点的认知行为治疗专家。她的球速体育研究以实施科学为基础，侧重于将球速体育研究从实验室或校园转移到社区。

“有一些特定的思维模式会导致焦虑和抑郁等精神疾病，”她说，“如果这些模式能够改变，就有可能更好地应对心理健康挑战。”

CBT超越了积极思考的力量：“它球速体育是球速体育APP拥有更理性和平衡的观点，”她补充说。

在为牧师开发培训最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的过程中，教会团队知道融入灵性球速体育是至关重要的：“因为这球速体育是许多人依靠和联系的东西，”穆恩说。穆恩说，黑人教会的圣经教学令人惊讶地类似于CBT方法，这使它成为整合基于证据的心理健康干预技术的绝佳工具。

例如，教会“更新你的思想”课程的第一节课球速体育是取自罗马书12:2，“不要效法这个世界的模式，只要心意更新而改变。”

穆恩说：“就保持积极的心理健康而言，精神球速体育是一种重要的资源，但并不球速体育是很多治疗师将其纳入他们的心理健康治疗中。”

阿利亚·达勒姆（Aliya Durham）球速体育是社会工作学院（School of Social Work）的助理教授，擅长社区参与和非营利组织管理，她就球速体育是致力于强调这种整合的人之一。达勒姆球速体育是一家浸信会教堂的执事，他在霍姆伍德社区工作，并与霍姆伍德社区一起工作。他强调，教会工作的另一个关键球速体育是像格莱兹这样多元化的牧师带来的当地知识。在帮助团队建立联系的同时，达勒姆还努力确保对科学和精神的欣赏球速体育是平等的。

她说：“我们以语言为基础，视彼此为兄弟姐妹，这很重要。”

该团队还试图通过使用当地教堂音乐家来帮助将崇拜音乐融入培训中，从而找到在文化上量身定制Renew Your Mind的方法，因为歌曲球速体育是大多数黑人教堂灵性的核心。

在韩国移民教会服务多年的音乐治疗师文在寅说，音乐治疗的诸多好处之一球速体育是它能增强你的记忆力。音乐球速体育是智力和情感上的体验，球速体育是情感上的联系帮助它坚持下去。

 

教会成立于四年前，在新冠疫情爆发时站稳了脚跟，不久乔治·弗洛伊德被谋杀。华莱士说，流行病的物理隔离和持续的种族主义的创伤对非裔美国人造成了最严重的伤害。这些事件的影响只球速体育是放大了他希望解决的心理健康问题。

在霍姆伍德，随着婚礼和葬礼等重要的生活事件转移到网上，部长们看到了压力很大的基本工作人员、疲惫不堪的父母以及社交网络上的巨大压力。

CHURCH团队大约有12名基督徒追随者，包括牧师、教授、社会工作者、音乐家和一名博士生，他们坚持不懈，将他们的合作转移到网上，所有人都相信他们的工作可以架起科学和信仰的桥梁，帮助一个受伤的世界。

从那以后的几年里，信仰领袖们接受了使用认知行为疗法的培训，然后帮助设计干预措施。在获得球速体育大学种族与社会问题中心和精神健康服务创新与公平球速体育研究中心提供的第一笔联合资金后，该最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台将在今年夏天扩展到8个霍姆伍德教堂。

华莱士希望伙伴关系和干预能够创造一种对话，开启对困难话题的讨论，寻找资源和建立护理网络。

华莱士说，这一切都非常令人兴奋，在更深的层面上，这一切不仅带来了思想的更新，也带来了文化的更新。“这球速体育是一种将黑人社区心理健康的耻辱带出阴影的方式。”

对华莱士来说，这球速体育是至关重要的恢复性工作。就像他祖父祈祷能在地球上创造一小块天堂一样。一个又一个星期天，华莱士开始在霍姆伍德工作。

改善霍姆伍德的健康状况

CHURCH最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台只球速体育是球速体育与霍姆伍德居民合作使社区更健康的一种方式。在霍姆伍德社区参与中心，药剂师帮助人们评估药物，临床医生开设糖尿病管理课程，球速体育研究人员正在球速体育研究非洲舞对老年黑人的健康益处。登录cec.pitt.edu了解更多信息。