当艾玛·麦克法登进入青春期时，噩梦开始了。一夜又一夜，她梦见有人偷走了她的声音。
在她清醒的生活中，麦克法登的声音变得低沉了。她听起来很陌生。
多年后，在意识到她的性别认同与她出生时的性别不匹配后，麦克法登找到了健康康复科学学院传播科学与障碍学助理教授利亚·赫卢（Leah Helou），寻求帮助，训练她的声音，以匹配她作为女性的身份。
对于麦克法登来说，与像何露这样的声音专业临床医生合作球速体育是解决她性别焦虑的必要步骤——她对自己的性别和别人对她的看法之间的差异感到压倒性的痛苦。
麦克法登说：“当我出柜的时候，变性成了我唯一的选择。
她说，学会用自己想要的方式说话，球速体育是让自己感觉完整的难题之一。
“我们生活中的每一天，我们都在做一些事情来传达我们球速体育是谁，”UPMC语音中心跨性别声音和沟通培训最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的创始人、美国领先的语音临床医生何露说，“从我们穿的衣服到我们开的车，我们都在表达我们在社会中的身份。最具活力、最便捷的交流方式就球速体育是我们的声音。对于那些声音与身份不符的跨性别者来说，在一个不肯定他们身份的社会空间中穿行，感觉就像被千刀万剐一样。”
2013年，她与麦克法登合作，解决了她的音高、说话模式和肢体语言问题。九年后，麦克法登说，和楼的训练已经成为他的第二天性。
何露指导她如何让她的声音在她的头部而不球速体育是胸部产生共鸣，以及如何把嘴张得更大以更好地发音。在赫卢的指导下，麦克法登也采取了不同的步态和姿势。
在练习这些技巧时，麦克法登录下了自己在《麦克白》中的独白，并对其进行了数千次批判，以找到她想要的声音。这一段的歌曲节奏帮助麦克法登练习了一种连音节奏——一种典型的女性语言模式的变化。
Helou指出，在与培训客户合作时，临床医生在提供性别确认护理时必须检查他们的显性和隐性偏见。这项工作必须由客户指导，而不球速体育是由临床医生对男性和女性“应该”听起来像什么的刻板定义所支配。
Helou说：“我想弄清楚的一件事球速体育是，如何获取一个人的语音样本，并在他们的帮助下，操纵这些特征，让他们在听的时候能说，‘如果我的声音听起来像这样，我就会更喜欢它。’”
她补充说：“我们的目标球速体育是得出一致性的目标，比如提高音高和改变共振。”“然后我们就会有经验驱动的工作目标。”
获得安全感
跨性别者在经历性别和声音之间的不一致时，可能会经历超出性别焦虑的后果——这也可能球速体育是一个个人安全问题。
“在公共场合，我尽量不引人注意。我想混在一起，这样人们就不知道我球速体育是变性人。”“在我转变的早期阶段，我的声音暴露了我。”
对一些跨性别者来说，混在一起——不让别人注意到他们的跨性别——对于获得和保持就业和住房以及避免对跨性别者的攻击至关重要。
布雷特·韦尔奇（Brett Welch）球速体育是一名球速体育研究传播科学与疾病哲学的博士生，他与何露一起工作。他很快指出，问题出在主流文化对僵化的性别二分法的强制执行上，而不球速体育是跨性别者的行为。
“很多顺性女性声音低沉，而很多顺性男性声音高昂。只有当你球速体育是变性人的时候，它才会成为一个安全问题，”韦尔奇说。“我希望生活在这样一个世界里，每个人都能专注于使用一种与自己一致的声音。”
在今年9月发表的一篇论文中，Helou和Welch提出了声音与其心理影响之间更具体的联系。球速体育研究还表明，顺性人也会出现声音焦虑。
这项球速体育研究主要针对没有声音障碍的顺性别人群。参与者评估了他们的声音录音，并报告了沟通一致性和沟通不安的经历——他们的沟通与他们的自我和身份感有多一致——以及对他们心理社会健康的影响。
根据这项球速体育研究，报告不一致程度较高的参与者更有可能报告抑郁症状。
Helou说：“这球速体育是第一个明确地将一致性和不安与抑郁症联系起来的证据。”
他们的工作为已经得到轶事临床证据支持的相关性提供了科学依据，并且可以为临床语音治疗服务奠定基础，使其被卫生保健组织认可为支持个人心理健康的重要组成部分。
大潮
在她为跨性别人士提供语音培训服务的20年职业生涯中，何露说她见证了客户年龄和态度的显著变化。
“我刚出道的时候，看到的大多数人都球速体育是五六十岁的跨性别女性，她们刚刚出柜，因为她们已经到了极限，”她说。
“他们就像球速体育是——我要么活出真实的自己，要么就不活了。”
这些天来，她看到的羞耻和内化的跨性别恐惧症减少了，取而代之的球速体育是“一种对跨性别存在和共同身份的自豪感”。
这一评价与麦克法登产生了共鸣。
她说，公开自己的变性身份并教育公众，感觉球速体育是她对后代的义务。
“很多人让我的生活变得更好，我也希望看到他们的生活变得更好。”
Amy Kleebank插图