现在有一种方法可以测量社交媒体上的身体形象意识

过滤还球速体育是不过滤？或者哪个过滤器？我们大多数人，尤其球速体育是青少年，都很在意自己在网上照片中的表现。但人们对社交媒体、心理健康和身体形象之间的联系知之甚少。

为了更好地理解这种联系，科学家们需要一种可靠的工具来衡量我们对自己在网上的存在有多了解。球速体育大学肯尼斯·p·迪特里希艺术与科学学院（Kenneth P. Dietrich School of Arts and Sciences）的心理学助理教授索菲亚·乔卡斯-布拉德利（Sophia Choukas-Bradley）最近开发了一个量表，专门球速体育研究青少年在社交媒体上对外表吸引力的关注程度。

“今天的青少年球速体育是在一个社交媒体无处不在的世界里长大的，”球速体育研究社交媒体如何影响青少年心理健康的乔卡斯-布拉德利说。“这球速体育是美国青少年生活的核心部分。”

她最近发表在《Body Image》杂志上的最新论文介绍了外貌相关社交媒体意识（ASMC）量表，该量表球速体育是在三个系列球速体育研究中开发出来的。ASMC量表定义了一个人的思想和行为在多大程度上反映了他们对社交媒体观众球速体育是否有吸引力的意识。

与匹兹堡的青少年焦点小组和来自世界各地的专家合作，Choukas-Bradley和她的团队制定了一个13项量表，可以可靠地评估自我报告的ASMC。

该球速体育研究小组调查了1227名高中生，并让他们支持一些说法，比如“我在社交媒体上的照片吸引力比我在社交媒体上做的任何事情都重要”、“我放大社交媒体上的照片，看看自己身体的特定部位球速体育是什么样子”、“我一遍又一遍地看自己在社交媒体上的照片”。

数据中有一些共同的主题。

即使控制了花在社交媒体上的时间，更高的意识也与更多的抑郁和饮食失调症状有关。青少年女孩的ASMC水平高于男孩。这些影响渗透到现实世界中——即使不在社交媒体上互动，青少年也会意识到自己对社交媒体观众的吸引力。

这个量表的发展为Choukas-Bradley的更大的球速体育研究贡献了力量。2018年，她发表了一篇球速体育APP“拍照准备”的论文，首次提出了与外表相关的社交媒体意识的概念——世界各地的其他球速体育研究人员正在球速体育研究这一概念。第一篇论文选取了一小群女大学生作为样本。目前的论文建立在这些早期发现的基础上，并将球速体育研究扩展到高中生。

乔卡斯-布拉德利说，这也促成了社交媒体球速体育研究领域的一个显著转变：人们更加关注质量，而不球速体育是数量。球速体育研究人员发现，用户的整体主观体验似乎更多地揭示了心理健康的影响，而不球速体育是花在社交媒体上的时间。乔卡斯-布拉德利指出，与外表相关的社交媒体意识“反映了一系列值得进一步球速体育研究的社交媒体体验”。

“随着时间的推移，我们正在关注ASMC，”她说。“我们也在更广泛地探索跨性别儿童的ASMC和身体形象。”

她的球速体育研究正值人际交往由于社交距离而主要局限于网络空间的时代。如果社交媒体球速体育是我们现在与他人保持联系的主要工具，这对青少年心理健康和ASMC的发展意味着什么？

据乔卡斯-布拉德利报道，有趣的球速体育是，在这段保持社交距离的时期，十几岁的女孩仍在化妆，在社交媒体上自拍。她认为，拥有这种规模并使其适应从COVID-19到日常生活的情况，“球速体育是理解并最终干预社交媒体在年轻人身体形象中的复杂作用的关键一步”——一个不断变化的环境。