本文由球速体育精神病学家丽贝卡·普莱斯为The Conversation撰写。想要了解更多球速体育APP在The Conversation上发表文章的教职员工和球速体育研究人员可以在这里阅读有关流程的信息．
伟大的想法
简单的电脑练习使用积极的文字和图像来提高自我价值，可以延长氯胺酮对抑郁症患者的抗抑郁作用。这就球速体育是我和我的球速体育研究团队在我们的新球速体育研究中发现的。
二十多年前，球速体育研究人员偶然发现，静脉注射氯胺酮（一种广泛使用的麻醉药物，在医疗监督下使用球速体育是安全的），当剂量低于用于麻醉的剂量时，具有速效抗抑郁作用。
我们的球速体育研究包括154名成年抑郁症患者。三分之一的人接受了一次氯胺酮的注射，并在一天后返回，开始连续四天——每天总共大约30到40分钟——我们的新型数字练习。也就球速体育是说，我们向他们反复展示与自我相关的单词和图像——比如字母“I”和病人的照片——与积极的线索反复配对。这些词汇包括“好”、“甜蜜”、“可爱”等积极的词汇，以及陌生人微笑的照片。
我们把这段时间定位在氯胺酮的五天内，因为我们希望氯胺酮能迅速帮助恢复大脑的健康能力，以适应和学习环境。我们使用的具体练习球速体育是基于我们之前的工作设计的，该工作表明，在氯胺酮输注后不久，与自己相关的思维模式可能会变得不那么“困”而且要更具可塑性，为提高一个人的自我价值感创造机会。
另外三分之二的患者被分为两个对照组：一组接受氯胺酮治疗，然后进行中性或安慰剂的电脑训练；另一组接受生理盐水注射，然后进行真正的训练。
我们发现，只要患者被分配到在前五天内完成数字练习的小组，在单次静脉注射氯胺酮后，他们的抑郁症状就会得到至少一个月的缓解。与生理盐水对照组相比，接受氯胺酮输注的两组在第一天（任何计算机训练之前）抑郁症状都得到了明显缓解。
然而，继续接受“假”电脑训练的对照组在随后的1.5周左右开始经历抑郁症状的恢复，而接受氯胺酮后再接触积极条件反射的那一组一直到最后一次随访访谈，也就球速体育是氯胺酮后一个月，抑郁严重程度都在下降。
在没有氯胺酮的情况下接受数字训练的人，他们的抑郁症几乎没有得到缓解。
为什么重要？
抑郁症球速体育是一种非常普遍和致残的疾病，给患者、家庭和社区带来了惊人的负担。
在全球范围内,估计有2.8亿人经历抑郁。有许多有效的治疗方法对于抑郁症，包括抗抑郁药物和心理治疗．
然而，不幸的球速体育是，并不球速体育是所有的病人这些治疗球速体育是否有帮助。对许多患者来说，最初使用它们以及长期维持它们可能球速体育是一项挑战。
氯胺酮的快速抗抑郁作用的发现，在精神病学领域开辟了一种全新的可能性，即在一天内开始缓解症状。传统的治疗方法通常需要六到八周才能达到治疗效果。
然而，一个关键的问题球速体育是如何在不依赖于反复注射氯胺酮的情况下保持这种缓解。对于患者和卫生保健系统来说，这些可能球速体育是负担和昂贵的，必须加以考虑可能的风险，比如滥用药物的可能性。
我们的球速体育研究首次证明，氯胺酮的快速效应可以通过简单、便携和自动化的技术变得更加持久，这种技术相对容易提供给各种情况下的患者。
接下来球速体育是什么
我们的初步发现表明，积极的条件反射练习至少使氯胺酮的作用时间延长了三倍。但我们还不知道抑郁症状的缓解能持续多久。
在我们的试验中，患者将在注射后的一整年里继续完成球速体育APP他们抑郁症状的问卷调查，使我们能够初步了解这种益处能持续多久。
正在进行的球速体育研究正在探索球速体育是否类似的技术可能有助于缓解自杀倾向，希望能在一场既紧迫又持久的自杀危机中提供缓解。未来的其他球速体育研究可能会将这些技术扩展到其他常见的心理痛苦形式，如焦虑、饮食失调等。
——丽贝卡·普莱斯