根据美国心理健康协会（mental health America）的最新数据，美国每年在治疗和管理心理健康方面的支出超过2000亿美元。COVID-19大流行的爆发只会加深那些有抑郁或焦虑症状的人的鸿沟。这一缺口还在扩大，影响到更多的人。
匹兹堡大学、卡内基梅隆大学和加州大学圣地亚哥分校的一项新球速体育研究发现，61%的受访大学生有临床抑郁症的风险，这一比例球速体育是大流行前的两倍。抑郁症的增加伴随着生活习惯的巨大转变。
“我们的球速体育研究结果表明，这种流行病导致年轻人，尤其球速体育是大学生的焦虑和抑郁率急剧上升。球速体育大学经济学助理教授、球速体育研究合著者奥西·吉特拉（Osea Giuntella）说：“看到这一点令人沮丧，因为早在疫情爆发之前，就有充分的证据表明，大学年龄的年轻人比前几代人经历了更多的心理健康问题。”
该球速体育研究记录了COVID-19大流行开始时身体活动、睡眠和时间利用的巨大变化。在大流行期间，身体活动中断成为抑郁症的主要风险因素。那些保持锻炼习惯的人的风险明显低于那些因流感大流行而运动量大幅减少的人。虽然身体活动在初夏恢复，但心理健康并没有自动恢复。
Giuntella和他的同事，卡内基梅隆大学的博士生Silvia sacardo和Kelly Hyde，以及加州大学圣地亚哥分校的Sally Sadoff，球速体育研究了从682名大学生那里收集的数据，这些大学生在2019年春季、2019年秋季和2020年春季使用智能手机应用程序和Fitbit可穿戴追踪器。他们的球速体育研究结果显示，身体活动、睡眠、电脑/手机屏幕时间和社交互动都受到严重干扰，同时幸福感也大幅下降。该数据集涵盖了大流行最初几个月社会隔离的开始，从而深入了解了加剧这一年龄组心理健康障碍的因素。
“我们使用这个独特的数据集来球速体育研究哪些因素可以预测抑郁症的变化，”Saccardo说。“在数据集中，我们可以看到，随着学期的进展，心理健康状况越来越差，但与上一届相比，2020年的心理健康状况明显更糟。”
球速体育研究小组发现，在大流行之前保持健康习惯的参与者——计划好的体育锻炼和积极的社交生活——随着大流行的持续和他们的习惯的消失，患抑郁症的风险更高。球速体育研究人员指出，体力活动的减少球速体育是导致心理健康状况下降的主要风险因素。然而，体力活动的恢复并没有带来心理健康的反弹。
Giuntella说：“不幸的球速体育是，我们发现，通过激励来‘恢复’体育活动并不足以恢复学生的心理健康。”“这给我们留下了一个有趣的难题。身体活动中断与心理健康密切相关，但恢复身体活动与恢复心理健康没有显著联系。呼吁对其他因素进行更多的球速体育研究，可能有助于我们保护和恢复学生的心理健康，比如培养社会联系和适应能力。”
吉特拉说，随着COVID-19疫苗的推出，人们的心理健康将得到改善，这可能会恢复正常。
吉特拉说：“在这次大流行期间，应该同时考虑学生以及所有年龄段人群的身心健康。”“然而，可能需要更多的球速体育研究来理解这一趋势。”
这项球速体育研究的结果发表在二月份的《美国国家科学院院刊》上。该最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台得到了Abdul Latif Jameel贫困行动实验室的资助。
寻求帮助
遇到心理健康问题的学生可以联系大学咨询中心寻求关怀、支持和资源。教职员工可以联系生活解决方案，获得个性化护理服务、24小时支持、在线资源等。
此外，请阅读球速体育大学教授丽贝卡·瑟斯顿球速体育APP面对心理健康挑战的建议，包括她培养心理健康的清单。